Ostružina malinová - Rubus idaeus 50g - listy

- 1 čajová lyžička 4 krát denne na prázdny žalúdok. Prášok sa uchováva pod jazykom 10-15 minút, potom sa zapije a prehltne vodou. 

- 1 lyžica čaju sa pridá do 250 ml vody, lúhujete 6-8 hodín, potom sa prefiltruje a pije na prázdny žalúdok.  3 šálky macerátu denne 30 minút pred jedlom. 

- 1 lyžica čaju sa pridá do 250 ml vriacej vody, lúhujete 15 minút, potom sa prefiltruje a pije na prázdny žalúdok. 3 krát denne, 30 minút pred jedlom

Externe:
- udržiavanie zdravej pokožky sa aplikuje ako obklad : 1 až 2 polievkové lyžice jemne mletého prášku sa zmieša s horúcou vodou tak, že tvoria pastu, ktorá môže byť použitá externe. Na zachytávanie kataplazmy na postihnutom mieste sa používa  obväz na dobu najmenej 3 hodín
- na udržanie zdravia ústnej dutiny: macerácia

Varovanie : vlastnosti, indikácia a použitia výrobkov uvedených na webovej stránke sú založené na literatúre dostupnej v knihách, vedeckých publikáciách, webových stránkach a pod.. Akékoľvek použitie olejov, rastlinných extraktov a práškov na terapeutické účely, konzultujte so svojim lekárom.