Čaj na trávenie

Potrebujete:

- 30g pomarančovej kôry

- 30g feniklových semienok

- 20g mäty

- 20g medovky

- mažiar

 

Príprava:

Na jednu 250ml porciu rozdrvte v mažiari 1PL čajovej zmesi, zalejte 250ml horúcej vody, prikryte a nechajte lúhovať 10minút. Nakoniec zmes preseďte a pite najmä vtedy, ke´d sa chystáte porušiť diétu alebo ste to práve uobili.

Čajová zmes, ktorú majú radi aj deti. Všetky 4 rastliny sú veľmi účinné a spolu tvoria neporaziteľný tím v boji proti tráviacim problémom.