Závislosť na nikotíne a tabaku

Závislosť na tabaku a nikotíne je stav, pri ktorom jedinec pravidelne používa tabakové výrobky kvôli obsahu nikotínu, ktorý je vysoko návykovou chemickou látkou. Táto závislosť je fyzická, čo znamená, že užívatelia si fyzicky vyžadujú chemikáliu, a tiež psychická, pretože užívatelia sú si vedomí a túžia po účinkoch nikotínu. Závislosť na nikotíne je tiež behaviorálna, čo znamená, že ľudia sa stanú závislými na činnostiach spojených s používaním tabaku a tiež si zvyknú používať tabak v určitých situáciách, ako napríklad po jedle alebo v stresových situáciách.

Nikotín je primárne konzumovaný vdychovaním dymu z tabakových cigariet. Ďalšie spôsoby fajčenia tabaku zahŕňajú fajky a cigary. Bez dymu sa tabak inhaluje cez nos ako prášok alebo sa drží v ústach. Tabak je nebezpečný a podľa jednej štúdie sú choroby súvisiace s fajčením zodpovedné za približne 435 000 úmrtí ročne v Spojených štátoch. To je asi 1 z každých 5 úmrtí v USA. Prestanie fajčiť, bez ohľadu na to, ako dlho ste fajčili, môže veľmi prospieť vášmu zdraviu.

Nikotín vytvára príjemné pocity v tele a mysli. Keď používate tabak, váš mozog uvoľňuje neurotransmitery, ako je napríklad dopamín, ktorý je chemikáliou spôsobujúcou pocit šťastia. To vytvára krátky pocit spokojnosti a potešenia. Okrem nikotínu však tabakové cigarety a bezdymový tabak obsahujú mnoho karcinogénnych látok a ďalších škodlivých chemikálií. Takmer 4000 chemikálií nájdených v tabaku má fyzické, mentálne a psychologické účinky. Používanie tabaku vedie k vážnym zdravotným komplikáciám, vrátane:
• rakovina pľúc

• emfyzém

• chronická bronchitída

• rakovina, najmä v dýchacom systéme

• leukémia

• srdcové choroby

• mŕtvica

• diabetes

• očné problémy, ako sú katarakty a degenerácia makuly

• neplodnosť

• impotencia

• potrat a komplikácie počas tehotenstva

• oslabený imunitný systém

• prechladnutie, chrípka a respiračné infekcie

• strata chuti alebo čuchu

• ochorenia ďasien a zubné problémy

• vzhľad predčasného starnutia

• peptický vred

• osteoporóza